古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材，甲心想：真倒霉碰上了棺材，這次考試肯定考不好。乙想：棺材就有升官發(fā)財，這次肯定能考上?？上攵?，當他們在答題的時(shí)候，兩個(gè)人的努力程度就不同，結果顯然乙考上了。由此可見(jiàn)，心態(tài)可以影響一個(gè)的能力。同樣一件事情，對待它的心態(tài)不同，結果就大相徑庭。正如王國維所說(shuō)“一切景語(yǔ)皆情語(yǔ)也”，
俗話(huà)說(shuō)，人生在世，不如意之事十之八九，這就要我們學(xué)會(huì )自我調節，自我解壓，自己解放自己。毛澤東同志說(shuō)得好：“自信人生兩百年，會(huì )當水擊三千里?！?/SPAN>
那么什么是心態(tài)？良好的心態(tài)是一生的財富，我們如何才能擁有呢？
心態(tài)就是思維、思想的動(dòng)態(tài)，你的心態(tài)就決定你對事對人的態(tài)度。心態(tài)簡(jiǎn)單的講就是你心情的調整能力。在你心情不好的時(shí)候你需要多久的時(shí)間來(lái)調整，你會(huì )有多大的情緒波動(dòng)，你會(huì )做出什么樣的行為，是積極的面對想辦法解決問(wèn)題、還是消極的面對埋怨老天為難你。
在崇尚成功的年代里，成功人士頻頻出沒(méi)于大眾傳媒，成功訣竅布滿(mǎn)大街小巷的書(shū)店報攤，成功傳奇更是成為人們茶余飯后的談資，如果不努力追求成功，人們就可能混同于自然界其他生物，枉為“萬(wàn)物之靈長(cháng)，宇宙之精華”，如果刻意追求成功，甚至抱有“不成功便成仁”的信念，就會(huì )時(shí)時(shí)體驗著(zhù)“生命中不能承受之重”，最想扮演的角色要么是婚禮上的新娘，要么是葬禮上的死者，錯把忙碌當成充實(shí)，此類(lèi)成功難說(shuō)是真正的成功。
在一種浮躁的社會(huì )背景下要保持一顆平常心是頗有難度的，那么在日常工作生活中怎么樣去做就可以擁有良好的心態(tài)？
第一：學(xué)會(huì )讓自己安靜，把思維沉浸下來(lái)，慢慢降低對事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒(méi)有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當的降低，會(huì )贏(yíng)得更多的求勝機會(huì )（所謂退一步海闊天空）。
第二：多和自己競爭，沒(méi)有必要嫉妒別人，也沒(méi)必要羨慕別人，要自信。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當成旁觀(guān)者，越是這樣，越是會(huì )把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開(kāi)心（事是不分大與小的，復雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認真做，認真的事情反復做，爭取做到最好）。
第三：廣泛閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養料的過(guò)程，現代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，腦子里空空的時(shí)候會(huì )自然的焦急，這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著(zhù)就需要這樣的養分。
第四：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話(huà)，如果你喜歡上了你自己，那么就會(huì )有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現，就會(huì )的?。ê芏嗳藶槭裁礇](méi)實(shí)現，就是沒(méi)毅力，沒(méi)有堅韌不拔的態(tài)度）
第五：學(xué)會(huì )反思，四個(gè)地方自己去的時(shí)候要用反思的眼光來(lái)對待：一個(gè)是醫院，在那你才知道人間的痛苦都聚集在那里，想想自己的健康是多么幸福的事情，一定要好好珍惜自己；二個(gè)是書(shū)店，每個(gè)月都要去的地方，在那你才知道自己又落后了多少，給自己一種危機感以促進(jìn)自己不斷進(jìn)??；三是當地最奢華的商場(chǎng)，在那你才知道自己很窮，你的目標在哪里，給自己一個(gè)奮斗的理由；四是烈日炎炎的建筑工地，在那你才知道農民工兄弟的艱辛與堅強，你有一種同情與感動(dòng)，也給自己一個(gè)好好珍惜工作的理由。
第六：有人說(shuō)人類(lèi)在面對死亡的時(shí)候心里面有的只是愛(ài)和感恩，所以珍惜身邊的人，盡量不傷害對方，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開(kāi)也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場(chǎng)面更尷尬．珍惜現在身邊的一切。
第七：熱愛(ài)生命，多多鍛煉身體，良好的身體狀況是所有一切事情的前提。
以上就是擁有一個(gè)好心態(tài)的七個(gè)注意事項，如果我們做到了上面幾點(diǎn)，保持心胸開(kāi)闊，心境平和，那么我們的眼睛里怎么會(huì )沒(méi)有陽(yáng)光呢？
文革期間，著(zhù)名作家沈從文陷入非人的境地，他不僅遭受到無(wú)數次的批斗，每天還要打掃歷史博物館的廁所。后來(lái)他又被下放到多雨泥濘的湖北咸寧接受勞動(dòng)改造。一代文學(xué)巨匠飽受被踐踏的痛楚。在這種境地下，他毫不在意，在咸寧給他的侄子寫(xiě)信說(shuō)：“這兒的荷花真好”一句話(huà)，使那段苦難的日子里飄蕩著(zhù)荷花的芬芳。
心態(tài)平和了，就會(huì )在陰霾中看到陽(yáng)光，就會(huì )從灰暗中看到亮麗，就會(huì )從挫折中悟出智慧。李白擁有好的心態(tài)，所以才會(huì )在仕途不順時(shí)留下“長(cháng)風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄?！钡脑?shī)句；蘇洵擁有好的心態(tài)，所以才會(huì )寫(xiě)下“泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬”以遺后人。當你的目標不僅僅鎖定在成功或失敗，“只問(wèn)耕耘，莫問(wèn)收獲”的時(shí)候，上帝也就把收獲悄悄地為你準備好了。
希望大家都有個(gè)好的心態(tài)，有了好的心態(tài)心情自然會(huì )好，自己的心好了身邊的人自然都會(huì )好，把我們像陽(yáng)光一樣的愛(ài)，傳出去，傳給更多有需要的人。
